Elkerülhető a cukorbetetegség ezzel az étrenddel
A 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében hosszútávú szerepe van a mozgásnak és tudatos, mediterrán étrendnek. Harmadával csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség esélyét az alábbi étrend, amit érdemes mindenkinek követni. Nem kell drasztikus diétákhoz nyúlni az egészség megóvásához. Egy élvezetes, tudatos étrend hosszú távon is hatékony lehet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. A bien.hu cikke szerint egy