Életmód rovat
Egészséges életmód, természetes mozgás, barefoot szemlélet és hasznos tippek a tudatos mindennapokhoz.
Vasárnap este: mindenki megérdemel egy kis nyugalmat
- 2026. 08. 23.
- Olvasási idő: 2 perc
Napi fél óra is sokat számíthat: ezért érdemes minden nap
- 2026. 08. 20.
- Olvasási idő: 1 perc
Végre négy nap pihenő: így használjuk ki okosan az ünnepi
- 2026. 08. 19.
- Olvasási idő: 2 perc
Négy nap pihenő áll előttünk, ami tökéletes lehet arra, hogy egy kicsit kiszakadjunk a hétköznapokból. Nem kell azonban minden napra.
Augusztus vége a tökéletes idő egy utolsó nyári kiruccanáshoz
- 2026. 08. 19.
- Olvasási idő: 2 perc
Kevesebb tömeg, nyugodtabb napok: ezért érdemes augusztus végén utazni Augusztus vége sokak számára már a nyár lezárását jelenti, pedig éppen.
Nem kell mindig pörögni: miért tesz jót, ha néha egyszerűen
- 2026. 08. 17.
- Olvasási idő: 2 perc
A rohanó hétköznapokban könnyű azt érezni, hogy folyamatosan csinálnunk kell valamit. Pedig néha éppen azzal teszünk a legtöbbet magunkért, ha.
Engedd el a hetet – ez a szombat este most
- 2026. 08. 15.
- Olvasási idő: 2 perc
Van az a pillanat szombat este, amikor végre nem kell rohanni. A hét mögöttünk van, a következő még nem kezdődött.
Egy kis nyugalom mindenkinek jár: így töltsük a péntek estét
- 2026. 08. 14.
- Olvasási idő: 3 perc
A pénteknek van valami különleges hangulata. Még akkor is, ha mögöttünk egy fárasztó hét áll, amikor hazaérünk, mintha egy kicsit.
Csütörtök este van – ideje egy kicsit lelassítani
- 2026. 08. 13.
- Olvasási idő: 3 perc
A hét vége már szinte karnyújtásnyira van, mégis sokan úgy érkeznek meg a csütörtök estébe, mintha még mindig hétfő lenne..
Mára ennyi elég: így engedd el a napot, mielőtt lefekszel
- 2026. 08. 12.
- Olvasási idő: 2 perc
A nyár túl gyorsan elrepül – így élvezd ki a
- 2026. 08. 12.
- Olvasási idő: 1 perc
Vasárnap este ne csak a holnapra gondolj: 5 apróság, amitől jobb lehet a heted
- 2026. 08. 09.
- Olvasási idő: 1 perc
Apró szokások, amelyek jobbá tehetik a mindennapokat
- 2026. 08. 06.
- Olvasási idő: 2 perc
A túl sok víz is veszélyes lehet a hőségben –
- 2026. 08. 06.
- Olvasási idő: 2 perc
Így védjük ki a 40 fokos hőséget – életmentő tanácsok
- 2026. 08. 04.
- Olvasási idő: 2 perc
Az ország nagy részén ismét 40 fok közelébe emelkedik a hőmérséklet, ami nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelenthet..
Így zárd le a napot, hogy kipihenten ébredj
- 2026. 08. 03.
- Olvasási idő: 1 perc
A nap végére sokan úgy érzik, mintha még mindig pörögnének a gondolataik. Az e-mailek, az értesítések, a hírek és a.
Amikor elcsendesül a világ – ezért különlegesek a szombat esték
- 2026. 08. 01.
- Olvasási idő: 2 perc
Van valami egészen különleges a szombat esték hangulatában. Nem sietünk már sehová, a hét feladatai mögöttünk vannak, a vasárnap pedig.
Péntek este: itt az ideje lelassítani, mielőtt elkezdődik a hétvége
- 2026. 07. 31.
- Olvasási idő: 1 perc
Egész héten rohantunk. Határidők, telefonhívások, bevásárlás, ügyintézés, otthoni feladatok – mire péntek estére elérünk, sokszor észre sem vesszük, hogy a.
A kánikula a volán mögött is veszélyes: ezeket a hibákat
- 2026. 07. 30.
- Olvasási idő: 1 perc
A következő napokban ismét visszatérhet a kánikula, a meteorológiai előrejelzések szerint újra hőkupola alakulhat ki a Kárpát-medence fölött. A tartós.
A természet gyógyít: ezért érdemes minden nap legalább 20 percet
- 2026. 07. 27.
- Olvasási idő: 1 perc
A rohanó hétköznapokban sokszor észre sem vesszük, mennyi időt töltünk négy fal között. Munka, autó, bevásárlás, otthon – a nap.
Legújabb Híreink
Bruce Willis lánya genetikai tesztet csináltatott, hogy megtudja, mekkora esélye van az Alzheimer-kórra
- 2026. 08. 25.
- Olvasási idő: 1 perc
100 millió éves rovart találtak egy borostyánba zárva
- 2026. 08. 25.
- Olvasási idő: 1 perc
Történelmi csúcson kezdett a magyar tőzsde reggel
- 2026. 08. 25.
- Kevesebb mint 1 perc
Bővült a stáb
- 2026. 08. 25.
- Kevesebb mint 1 perc
Még tart a nyár, de újabb időjárási fordulat közeleg
- 2026. 08. 25.
- Kevesebb mint 1 perc
Világdöntő ARAK-nevelésekkel
- 2026. 08. 25.
- Olvasási idő: 2 perc
Több mint ezer kilométert repült egy nógrádi varjú – különleges megfigyelés tartja lázban a kutatókat
- 2026. 08. 25.
- Olvasási idő: 1 perc
Kisorsolták az újabb fordulót
- 2026. 08. 25.
- Olvasási idő: 2 perc
80 ezer dollárnál jár a Bitcoin, de jöhet még egy nagy fordulat
- 2026. 08. 25.
- Olvasási idő: 1 perc
110 milliárd forintnyi vagyon kerül vissza az államhoz
- 2026. 08. 25.
- Olvasási idő: 1 perc
Bruce Willis lánya genetikai tesztet
- 2026. 08. 25.
100 millió éves rovart találtak
- 2026. 08. 25.
Történelmi csúcson kezdett a magyar
- 2026. 08. 25.
Bővült a stáb
- 2026. 08. 25.
Még tart a nyár, de
- 2026. 08. 25.
Világdöntő ARAK-nevelésekkel
- 2026. 08. 25.
Több mint ezer kilométert repült
- 2026. 08. 25.
80 ezer dollárnál jár a
- 2026. 08. 25.
110 milliárd forintnyi vagyon kerül
- 2026. 08. 25.


