A tavaszi fáradtság nem képzelgés – több köze van a biológiához, mint gondolnád
Sokan tapasztalják, hogy a tél elmúltával, a hosszabb nappalok és a jobb idő ellenére mégis nehezebben indulnak a reggelek, csökken az energiaszintjük, és gyakrabban érzik magukat kimerültnek. Bár ezt sokan „tavaszi fáradtságként” emlegetik, a jelenség hátterében nem egyszerű lustaság vagy képzelt állapot áll, hanem összetett testi folyamatok. A szervezet ugyanis ilyenkor komoly alkalmazkodási fázison megy