Túl meleg hálószoba? A szívünk bánhatja
Egy ausztrál kutatás szerint a hálószoba hőmérséklete közvetlen hatással lehet a szív- és érrendszer terhelésére alvás közben, különösen idősebb emberek esetében. A tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy a túl meleg éjszakai környezet fokozhatja a szervezet stresszreakcióit, és hosszabb távon befolyásolhatja a regenerációt. Egy ausztrál kutatás szerint a forró éjszakák fokozhatják a szív terhelését