28°C
hirdetés
Az elmúlt napok rekordközeli forrósága után pénteken már érezhető változás kezdődik az időjárásban. Hidegfront érkezik az ország fölé, amely többfelé zivatarokat, helyenként viharos szelet és akár jégesőt is hozhat. A hőség azonban még nem tűnik el egyik pillanatról a másikra: az ország egy részén továbbra is 35 fok körüli maximumokra kell készülni. A nap első
Sokan tapasztalják nyáron, hogy hiába hosszabbak a nappalok, mégis hamarabb elfáradnak. A meleg idő, a rosszabb alvásminőség és a megváltozott napi rutin együttesen könnyen kimerítheti a szervezetet. A forró éjszakák különösen megterhelők lehetnek. Ha a hálószobában magas a hőmérséklet, a test nehezebben tud megfelelően regenerálódni, emiatt reggel úgy érezhetjük, mintha nem is pihentünk volna eleget.