Ez történik a szervezeteddel, ha abbahagyod a kávét – a koffeinmegvonás hatásai
Sokan csak megszokásból vagy az ébredés részeként isszák a kávét, de amikor valaki egyik napról a másikra elhagyja a koffeint, a szervezet gyorsan reagálhat a változásra. A kutatások szerint a koffeinhez való hozzászokás után átmeneti elvonási tünetek jelentkezhetnek, amelyek néhány naptól akár egy hétig is tarthatnak. A leggyakoribb tünet: fejfájás és fáradtság Az egyik legtipikusabb
