A túl sok víz is veszélyes lehet a hőségben – erre mindenképpen figyelni kell
A nyári hőségben szinte mindenhol ugyanazt a tanácsot halljuk: igyunk sok folyadékot. Ez valóban létfontosságú, hiszen a megfelelő hidratáltság segít megelőzni a kiszáradást és a hőgutát. Arról azonban jóval kevesebb szó esik, hogy a túlzásba vitt vízfogyasztás is komoly egészségügyi kockázatot jelenthet. Bár ritka, a túlzott folyadékbevitel akár életveszélyes állapothoz is vezethet. A szakemberek ezt