Egyre több fiatal kapcsolja ki a telefonját hétvégére
A digitális detox már nem csak külföldön trend. Magyarországon is egyre többen próbálnak legalább néhány órára vagy akár egy teljes hétvégére elszakadni a közösségi médiától. Elegük lett az állandó online jelenlétből A pszichológusok szerint a folyamatos értesítések hosszú távon komoly mentális terhelést jelenthetnek.