Életmód rovat

A Manimal Footgear támogatásával.
Életmód

Ősi alapanyag, modern szépségtrend: így hat a gomba a bőrre

Reishi gomba

A mai szépségápolási trendekben már sokmindent láthattunk, de talán van valami ami most újra meglepheti még a szakembereket is. Keleti gyógyászatban használják leginkább ezt az alapanyagot, a gombát, mint összetevőt. Szakértők szerint – amellett, hogy az ételeinkben fogyasztható gomba alacsony zsírtartalommal, B-vitaminnal, szelénnel, káliummal és természetes módon D-vitaminnal bír – az arcápolásban hidratál, világosítja a bőrt, nyugtat és még az öregedés ellen is hatékony fegyver lehet.

Hogyan segíthet a gomba a bőr ápolásában?

A gomba nem olyan, mint az újabbnál újabb termékek, melyek csodát ígérnek, hanem évszázados hagyomány áll mögötte. Mára több kutatás is alátámasztotta, hogy valóban hatékonyan javítják a bőr állapotát. Béta-glükán tartalma miatt vált népszerű alapanyaggá arcszérumokban, maszkokban és más bőrápolási termékekben. Több jótékony hatása mellett a gomba segít a bőrnek a stresszhez való alkalmazkodásban. Ez a hatása a mai, stresszes, rohanó világban különösen fontossá válik.

Kozmetikai termékekben alapanyagként ezekkel a gombákkal találkozhatunk:

  • reishi
  • chaga
  • shiitake

Ezek a gombák bizonyítottan remek antioxidáns tartalmúak, serkentik a bőr védekezőképességét, emellett remek tápanyagtartalmuk csökkenti a gyulladást és a bőrirritációt. A reishi is chaga gombák hatékonyan küzdenek az akné, pikkelysömör és az ekcéma ellen is, utóbbi beindítja a biológiai bőrfiatalítást is. A shiitaki gomba a bőr feszesítésében segíthet, javítja a rugalmasságát.

Apró szokások, amelyek jobbá tehetik a mindennapokat

A kiegyensúlyozottabb élethez nem mindig van szükség hatalmas változtatásokra. Sokszor néhány apró, tudatos szokás is...

A túl sok víz is veszélyes lehet a hőségben – erre mindenképpen figyelni kell

A nyári hőségben szinte mindenhol ugyanazt a tanácsot halljuk: igyunk sok folyadékot. Ez valóban létfontosságú,...

Így védjük ki a 40 fokos hőséget – életmentő tanácsok a kánikula idejére

Az ország nagy részén ismét 40 fok közelébe emelkedik a hőmérséklet, ami nemcsak kellemetlen, hanem...