Életmód rovat

A Manimal Footgear támogatásával.
Aktuális Életmód

A kánikula a volán mögött is veszélyes: ezeket a hibákat kerülje el

fotó: illusztráció / pexels.com

A következő napokban ismét visszatérhet a kánikula, a meteorológiai előrejelzések szerint újra hőkupola alakulhat ki a Kárpát-medence fölött. A tartós hőség nemcsak az emberek szervezetét, hanem a közlekedést is komolyan megterheli, ezért a szakemberek fokozott óvatosságra intik az autósokat.

A nyári forróság jelentősen csökkentheti a vezetési teljesítményt. A magas hőmérséklet lassíthatja a reakcióidőt, rontja a koncentrációt, növeli a fáradtságérzetet és ingerlékenyebbé teheti a sofőröket. Kutatások is igazolják, hogy a hőhullámok idején emelkedik a közlekedési balesetek száma.

A szakemberek azt javasolják, hogy minden hosszabb út előtt gondoskodjunk megfelelő mennyiségű ivóvízről, és rendszeresen pótoljuk a folyadékot, még akkor is, ha nem érezzük magunkat szomjasnak. Érdemes a légkondicionálót is tudatosan használni: a túl nagy hőmérséklet-különbség a kinti és a benti levegő között megterhelheti a szervezetet.

Hosszabb utazás során ajánlott több pihenőt beiktatni, különösen a legmelegebb déli órákban. Ha lehetőség van rá, célszerű a kora reggeli vagy az esti időszakra időzíteni az indulást, amikor kevésbé forró az idő.

A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy parkolás után az autó utastere néhány perc alatt életveszélyesen felforrósodhat. Soha ne hagyjunk gyermeket vagy háziállatot a járműben, még rövid időre sem.

A tudatos felkészülés, a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres pihenés jelentősen csökkentheti a hőség okozta kockázatokat, és hozzájárulhat a biztonságos közlekedéshez a legforróbb nyári napokon is.

Így védjük ki a 40 fokos hőséget – életmentő tanácsok a kánikula idejére

Az ország nagy részén ismét 40 fok közelébe emelkedik a hőmérséklet, ami nemcsak kellemetlen, hanem...

Így zárd le a napot, hogy kipihenten ébredj

A nap végére sokan úgy érzik, mintha még mindig pörögnének a gondolataik. Az e-mailek, az...

Amikor elcsendesül a világ – ezért különlegesek a szombat esték

Van valami egészen különleges a szombat esték hangulatában. Nem sietünk már sehová, a hét feladatai...