Életmód rovat

A Manimal Footgear támogatásával.
Életmód

Természetes immunerősítő? Íme, amit a propoliszról tudni érdemes

Fotó: BP Vibe

A propolisz a méhek által előállított természetes anyag, amelyet évezredek óta alkalmaznak a hagyományos gyógyászatban. A méhek a kaptár védelmére használják: a fák rügyeiről és kérgéről gyűjtött gyantás anyagot saját enzimeikkel alakítják át, majd ezzel fertőtlenítik és szigetelik a kaptár belső felületeit. A kutatások szerint antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságai miatt a kaptár természetes védelmi rendszerének fontos eleme.

A méhek védelmi titka, amely egyre népszerűbb az egészségtudatos fogyasztók körében

A propolisz számos bioaktív összetevőt tartalmaz, köztük flavonoidokat, antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezek a vegyületek állnak a természetgyógyászatban betöltött szerepe mögött, ahol elsősorban az immunrendszer támogatására alkalmazzák. Megfázás, influenza vagy torokfájás esetén csepp, kapszula és spray formájában is elérhető.

Külsőleges használata szintén elterjedt. Propolisz tartalmú kenőcsöket és krémeket alkalmaznak kisebb sebek, afták, ínygyulladás és különböző bőrproblémák kiegészítő kezelésére. A természetes bőrápolásban különösen az érzékeny bőr ápolására fejlesztett készítményekben jelenik meg gyakran.

A benne található antioxidánsok szerepet játszhatnak a szabad gyökök semlegesítésében, ami hozzájárulhat a sejtek védelméhez. Emiatt a kozmetikai ipar is felfedezte a hatóanyagot: egyre több arcápoló szérumban és krémben található meg propolisz kivonat.

A száj- és fogápolás területén szintén alkalmazzák. Propolisz tartalmú szájvizek és fogkrémek segíthetnek a szájhigiénia fenntartásában, valamint a fogínyvérzés és a baktériumok számának csökkentésében.

Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a propolisz hozzájárulhat a szervezet általános ellenálló képességéhez és vitalitásához, ezért sokan kúraszerűen fogyasztják, különösen az őszi és téli időszakban.

Szakértők ugyanakkor felhívják a figyelmet arra, hogy a méhészeti termékekre allergiások számára a propolisz használata nem javasolt és alkalmazása előtt érdemes szakemberrel konzultálni.

Forrás: BP Vibe.

Ezt a 4 dolgot este már ne csináljuk, ha kipihenten akarunk ébredni

Sokszor nem az a baj, hogy túl keveset alszunk, hanem az, hogy már lefekvés előtt...

Így legyen a vasárnap este a pihenésé, ne a stresszé

A vasárnap este sokak számára különös érzéseket hoz. A hétvége lassan véget ér, közeleg a...

A reggeli szokás, ami az egész napunkat megváltoztathatja

Nem kell teljes életmódváltás ahhoz, hogy jobban induljon a nap. Sokszor egyetlen egyszerű szokás is...